Atelier alimentation
Questionnons nos habitudes alimentaires.
Durée de l’animation : à convenir (2 ou 3h).
Lieu de la formation : l’animation est organisée dans vos locaux.
Public cible : tout public.
Date et tarif : merci de nous contacter.
Personne de contact : Geneviève Aubouy
Téléphone : 0496.974.830
E-mail : centre@educationdupatient.be
Objectifs de l'animation
L’alimentation présente depuis toujours un intérêt dans nos sociétés : à travers les choix culinaires, les registres culturels, la production des aliments, leur mode de consommation, l’alimentation parle d’une activité essentielle de l’être humain. Indispensable à sa survie, elle évolue aussi, et illustre la manière dont les hommes « font société ». Prendre un temps d’arrêt pour nous questionner sur cette activité, sera l’occasion de prendre du recul sur nos représentations liées à l’alimentation, nos choix alimentaires… afin de prendre conscience de tout l’arrière-plan qui compose la trame de l’alimentation.
- Explorer l’alimentation sous toutes ses facettes : L’alimentation est abordée dans une approche globale, en mettant en lumière son impact sur le bien-être, l’environnement et la société.
- Échanger et s’enrichir des expériences des autres : L’atelier est un espace de partage où différents points de vue, préoccupations et expériences autour de l’alimentation sont mises en commun.
- Prendre conscience des influences sur notre alimentation : Les participants construisent ensemble une vision globale de ce qu’est « l’alimentation » en identifiant les facteurs qui influencent les choix alimentaires.
- Démystifier les idées reçues : Les fausses croyances sur l’alimentation sont déconstruites, permettant ainsi de développer une perspective plus éclairée.
Déroulé de l'atelier
Selon le nombre de participants et le temps disponible, l’atelier se compose d’un brise-glace pour débuter en douceur et créer une ambiance conviviale, d’une animation interactive pour explorer ce qui influence nos choix alimentaires ainsi que d’un quizz ludique pour tester vos connaissances.
À l’issue de l’atelier, repartez avec un set de table (inspiré par Culture & Santé), à la fois outil pratique et rappel des échanges pour continuer à « nourrir » sa réflexion jour après jour.
Pour aller encore plus loin, une évaluation personnelle est proposée : une opportunité de mieux comprendre vos propres habitudes alimentaires et de repartir avec des pistes concrètes pour améliorer votre quotidien.